Terapia EMDR
Terapia traumy i trudnych doświadczeń.
Wskazania
Kiedy pomaga EMDR?
- Zespół stresu pourazowego (PTSD) oraz złożone PTSD (C-PTSD)
- Zaburzenia lękowe, napady paniki i fobie
- Depresja i inne zaburzenia nastroju
- Zaburzenia odżywiania
- Uzależnienia od substancji psychoaktywnych oraz uzależnienia behawioralne
- Przewlekły ból i radzenie sobie z żałobą lub silnym stresem
Efekty terapii
Co daje EMDR?
- zmniejszenie napięcia związanego z trudnymi wspomnieniami
- redukcja objawów lęku i stresu pourazowego
- większa stabilność emocjonalna
- odzyskanie poczucia wpływu i bezpieczeństwa
Pierwszy krok
Umów konsultację
Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny i diagnostyczny — pomaga rozpoznać trudności i ustalić kierunek dalszej pracy.