Terapia indywidualna
Terapia jest procesem ukierunkowanym na trwałą zmianę sposobu funkcjonowania emocjonalnego, poznawczego i relacyjnego.
Obszary terapii
W czym pomaga terapia?
- depresja i obniżony nastrój
- lęk i napięcie psychiczne
- objawy PTSD po traumatycznych zdarzeniach
- niskie poczucie własnej wartości
- trudności w relacjach
- trudności w kontaktach interpersonalnych
- zaburzenia psychosomatyczne
- kryzysy życiowe (żałoba, nagła choroba, rozstanie, rozwód itp.)
- problemy emocjonalne i adaptacyjne
Pierwszy krok
Umów konsultację
Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny i diagnostyczny — pomaga rozpoznać trudności i ustalić kierunek dalszej pracy.