Umów termin?
Spotkanie indywidualne
Cena – 200 zł
Czas – 60 minut
Umów wizytę telefonicznie lub online kalendarzem
Wizyta stacjonarna umów termin – 887 150 505
Wizyta online umów termin – 887 150 505
Ważne!
W przypadku konieczności odwołania wizyty istnieje możliwość zwrotu wpłaconej kwoty. Aby otrzymać zwrot opłaty należy telefonicznie odwołać wizytę minimum 24 godziny przed umówionym terminem wizyty. W przypadku braku odwołania wizyty opłata nie będzie zwracana.
Terapia
Cena – od 200 zł
Czas: 50 – 60 minut
Wizyta stacjonarnie
Spotkanie online
Umówienie terminu po konsultacji psychologicznej i podpisaniu kontraktu.
Umów termin telefon 88715005
Grupa/WARSZTATY
Cena terapia grupowa „Nagle Sami” – 1,200 zł; Czas trwania – 4 spotkania, 180 minut każde spotkanie Spotkania stacjonarne lub online na platformie zoom. Termin spotkań grupa „Nagle sami” – obecnie brak wolnych miejsc. Kolejna edycja od września 2024
Cena warsztatu „Droga do siebie”– 600 zł; Czas trwania- 2 spotkania, 180 minut każde spotkanie. Spotkania stacjonarne lub online na platformie zoom. Terminy spotkań „Droga do siebie” – obecnie brak wolnych miejsc. Kolejna edycja od września 2024
Osoby chętne do wzięcia udziału w warsztatach lub terapii grupowej, proszone są o przesłanie wiadomości adres email: pracowniapsychologiczna1@gmail.com do 15 sierpnia 2024 r., z zaznaczeniem tematu wybranej opcji.
Warsztat psychologiczny „Nagle sami” jest programem mającym na celu pomóc osobom doświadczającym nagłych zmian w życiu, takich jak samotność, utrata bliskiej osoby, rozstanie.
Poniżej przedstawiam koncepcję tego warsztatu:
Warsztat Psychologiczny "Nagle sami"
Warsztat ma na celu zapewnić przestrzeń dla uczestników do zrozumienia i
radzenia sobie z uczuciami samotności i nagłych zmian życiowych.
Ćwiczenia Samoświadomości: Ćwiczenia mindfulness, medytacja oraz
techniki oddechowe, które pomagają uczestnikom rozwijać umiejętność
obserwowania i akceptowania swoich myśli i emocji.
Twórcza Terapia: Zajęcia twórcze z muzyką, pozwalają uczestnikom
wyrazić swoje uczucia i doświadczenia w sposób twórczy i terapeutyczny.
Rozwój Umiejętności Radzenia Sobie: poznasz sposoby radzenia sobie ze
stresem oraz nauczysz się budowania zdrowych granic i zdrowych relacji.
Efekty:
- Uczestnicy będą mieć lepsze zrozumienie swoich uczuć i
- Nabędą umiejętności radzenia sobie z trudnościami
- Znajdą wsparcie i zrozumienie w grupie osób przeżywających
Warsztat "Nagle sami" ma na celu nie tylko pomóc uczestnikom radzić sobie z nagłymi zmianami życiowymi, ale również zapewnić im przestrzeń do budowania zdrowych strategii radzenia sobie i rozwoju osobistego. Wspólnota i wsparcie mogą być kluczowymi czynnikami w procesie zdrowienia i przystosowania się do nowych wyzwań.
Warsztat „Droga do Siebie” Warsztat psychologiczny "Droga do Siebie" jest prowadzony z pasją i miłością, jego celem jest wsparcie uczestników w procesie odkrywania siebie, zrozumienia swoich potrzeb, emocji oraz dążeń życiowych. Program ten jest skierowany do osób poszukujących głębszego zrozumienia siebie, radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi, czy też dążących do rozwoju osobistego.
Powyższe warsztaty są niezwykle pomocne dla osób doświadczających
trudności emocjonal
Oferty również dostępne jako Voucher.
Warsztat Psychologiczny "Nagle sami"
Cel:
Warsztat ma na celu zapewnić przestrzeń dla uczestników do zrozumienia i radzenia sobie z uczuciami samotności i nagłych zmian życiowych poprzez terapię grupową, ćwiczenia samoświadomości i strategie radzenia sobie.
Zakres:
- Terapia Grupowa:
Sesje terapeutyczne prowadzone przez doświadczonego terapeutę, gdzie uczestnicy mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, emocjami i otrzymywać wsparcie od innych osób w podobnej sytuacji.
- Sesje Edukacyjne:
Sesje informacyjne na temat samotności, zmian życiowych, kryzysów emocjonalnych i zdrowia psychicznego, które pomagają uczestnikom zrozumieć, co się z nimi dzieje i jak radzić sobie w trudnych sytuacjach.
- Ćwiczenia Samoświadomości:
Ćwiczenia mindfulness, medytacja oraz techniki oddechowe, które pomagają uczestnikom rozwijać umiejętność obserwowania i akceptowania swoich myśli i emocji.
- Twórcza Terapia:
Zajęcia twórcze, takie jak sztuka, muzyka, czy też pisanie, które pozwalają uczestnikom wyrazić swoje uczucia i doświadczenia w sposób twórczy i terapeutyczny.
- Rozwój Umiejętności Radzenia Sobie:
Warsztaty na temat radzenia sobie ze stresem, budowania zdrowych granic, budowania zdrowych relacji i podnoszenia samooceny.
Efekty:
- Uczestnicy będą mieć lepsze zrozumienie swoich uczuć i doświadczeń.
- Nabędą umiejętności radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi i kryzysami życiowymi.
- Znajdą wsparcie i zrozumienie w grupie osób przeżywających podobne doświadczenia.
Wnioski:
Warsztat "Nagle sami" ma na celu nie tylko pomóc uczestnikom radzić sobie z nagłymi zmianami życiowymi, ale również zapewnić im przestrzeń do budowania zdrowych strategii radzenia sobie i rozwoju osobistego. Wspólnota i wsparcie mogą być kluczowymi czynnikami w procesie zdrowienia i przystosowania się do nowych wyzwań.
Takie warsztaty mogą być niezwykle pomocne dla osób doświadczających trudności emocjonalnych i życiowych, zapewniając im przestrzeń do zrozumienia, akceptacji i wzrostu osobistego.
Oferta również dostępna jako Voucher.